練習倒立已經一段時間
學會後腳踏墊
後腳單腳已經可以抬高
但是就是只有抬高一腳
好像公狗在做記號呢!
因為一直沒突破
後來就改練尾巴touch
但是還是無法完成倒立的動作
今天上You Tube
找到了完整的分解動作
才知道原來是這樣練的
放在這兒作為學習的參考
希望能很快學會倒立
資料來源:http://tw.youtube.com/watch?v=AXQ3kOAXpF8
資料來源:http://tw.youtube.com/watch?v=cRwDqomFueQ&feature=related
學會後腳踏墊
後腳單腳已經可以抬高
但是就是只有抬高一腳
好像公狗在做記號呢!
因為一直沒突破
後來就改練尾巴touch
但是還是無法完成倒立的動作
今天上You Tube
找到了完整的分解動作
才知道原來是這樣練的
放在這兒作為學習的參考
希望能很快學會倒立
資料來源:http://tw.youtube.com/watch?v=AXQ3kOAXpF8
資料來源:http://tw.youtube.com/watch?v=cRwDqomFueQ&feature=related
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